Программа наблюдения после установки

баллона в желудок.

Это всего лишь один из многих методов лечения, который предъявляет к потенциальному пациенту ряд весьма серьезных требований. Речь идет не только и не столько о показаниях и противопоказаниях (с этим разберется лечащий врач), а о требованиях к личности больного. Ещё до установки баллона пациент должен осознавать, что в результате лечения он станет другим человеком.

Целью установки внутрижелудочного баллона является снижение массы тела в первую очередь как итог изменения образа жизни и пищевого поведения. Это потребует от пациента временных затрат, определенной дисциплины, стойкой мотивации. Без всего этого успеха достичь очень сложно.

Какие данные предстоит собирать и анализировать ежедневно?


1. Масса тела.

Когда вы впервые приходите к специалисту по лечению ожирения, приём начинается с контрольного взвешивания. Как ни странно, но даже пациенты, страдающие тяжелыми формами ожирения и испытывающие из-за этого постоянный дискомфорт, имеют весьма смутное представление о массе своего тела.

Обязательно купите весы и взвешивайтесь ежедневно в одно и то же время. Это могут быть самые простые весы, но на рынке есть множество моделей «умных» аналитических весов, которые определяют не только массу тела, но и содержание в организме жира, жидкости и мышечной массы в процентах, анализируют тенденции изменения веса, устанавливают закономерности, формулируют цели и выдают полезные рекомендации - и все это за 30 секунд!

Такие весы составляют и передают на смартфон красочные и подробные графики, которые фиксируют в вашем сознании результаты лечения и которые можно с гордостью показать не только лечащему врачу, но и членам семьи, а через социальные сети - друзьям и знакомым.

Сделайте снижение веса увлекательной компьютерной игрой, где переход на следующий уровень означает не виртуальный, а реальный и очень значимый успех, меняющий вашу жизнь к лучшему.



2. Потребляемые калории.


Учёт пищи, которую вы принимаете в течение дня, необходим не только для правильного построения рациона и приобретения новых пищевых привычек. Снижение веса всегда подчиняется очень простому принципу - калорий должно расходоваться больше, чем потребляться.

Бариатрические пациенты всегда склонны недооценивать своё переедание. Ожирение при этом они списывают на малоподвижный образ жизни, «неправильный» обмен веществ, низкое качество продуктов, плохую экологию - ведь едят-то они якобы немного! На самом деле в абсолютном большинстве случаев главной причиной ожирения является банальное переедание.

Но как это можно понять и тем более контролировать без ведения пищевого дневника? И вновь здесь можно обратиться к современным технологиям, которые дают возможность автоматизировать процесс сбора и анализа данных.

Существует множество приложений для смартфонов (большинство из них абсолютно бесплатны), которые позволят тратить на фиксацию потребляемых калорий не более 10-15 минут в день. Эти приложения располагают большой базой данных калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в различных продуктах питания, которые идентифицируются просто сканированием штрих-кода товара.

Рацион большинства людей не отличается большим разнообразием, так что со временем ведение пищевого дневника сведётся к нажатию двух-трёх кнопок на смартфоне. Эту информацию - вручную или автоматически - можно дополнять данными вашей физической активности, что позволит визуально наблюдать не только приход, но и расход калорий.

Анализ недельных записей позволит вам при помощи лечащего врача или диетолога скорректировать рацион, отказаться от излишеств и приобрести новые пищевые привычки, приобщиться к культуре здорового питания. Да, вам потребуются еще одни весы - маленькие, кухонные, для взвешивания пищи перед употреблением.



3. Физическая активность.

Занятия в спортзале, бег, спортивные игры, пешие прогулки, танцы, аэробика, восхождение по лестницам - кладём все это в копилку здоровья и обязательно учитываем.

Можно воспользоваться сложными таблицами расчетов зависимостей расхода калорий от различных видов физической активности. Но зачем, если на руке у вас смарт-часы или фитнес-браслет?

Устройство совершенно не обязательно должно быть дорогими - для сбора данных подойдут самые доступные по цене модели, которые в изобилии имеются в любом ближайшем к дому магазине электроники.



4. Цвет мочи.

Изменение цвета мочи, приобретение ей голубого или зеленого оттенка – это индикатор разгерметизации баллона. Это очень опасно!


Пациент очень пристально должен наблюдать за цветом мочи. Поэтому даже летом на даче откажитесь от использования туалета на улице!

Частично опорожненный баллон может эвакуироваться из желудка, застрять в тонком кишечнике и вызвать кишечную непроходимость – угрожающее жизни состояние, сопровождающееся болями в области живота, повышением температуры тела, рвотой, запором. При окрашивании мочи немедленно обращайтесь к лечащему врачу, невзирая на время суток, выходные или праздники. Вам требуется помощь! Врач извлечет баллон и примет решение о целесообразности установки нового устройства.



Ежемесячная связь с врачом.

Пациенту очень важно не терять связь с лечащим врачом и приходить на прием не реже одного раза в месяц.

Врач оценит ваше состояние по многим параметрам, проанализирует собранные вами данные, убедится в том, что баллон на месте, осложнения отсутствуют, вес снижается, а пациент выздоравливает. Он даст рекомендации по питанию, физической активности, медикаментозной поддержке, а в случае необходимости организует визит к другим участникам бариатрической команды – диетологу, психологу, сомнологу, эндокринологу, специалисту по лечебной физкультуре.